ジャスティン・ヘイヴンズ博士の最近の研究では、心的外傷後ストレス障害の症状として経験された悪夢を治療するための計画的夢介入(PDI)と呼ばれる強化されたアプローチの可能性を探っています。

ヘイブンズ博士は最近、アングリアラスキン大学で博士号を取得しました。 軍人社会研究のための退役軍人家族協会.

彼の研究をより多くの聴衆に広め、研究と治療の実践を共有するヘブン博士の努力の一環として、彼は ビデオを作成しました 「ドリームコンプリーションテクニック」を学び、悪夢を止めるためにどのように使用できるかを説明します。

外傷性の悪夢に関するヘイブン博士の研究については、紙で詳しく調べることができます。計画的な夢の介入:英国の軍人退役軍人における外傷性悪夢のための心理的治療を評価するための実用的な無作為化対照試験'、ハブで利用可能です。